九招就可以防止午後你眼睏

吃完午飯腦子裏感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒,注意力無法集中,眼皮也開始打架了。這是因為:早晨釋放出來的激素已經逐漸消失,從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡,更明顯的是大腦產生了厭倦感。

儘管這種現象很常見,但不是不可避免的。看看美國讀者文摘網健康頻道介紹的避免午後犯困的9種方法。

午飯之前

1.走出辦公室,在陽光下坐10分鐘,這樣可以幫助你重新設置生物鐘,降低褪黑激素分泌(睡眠激素)的水準。

2.上午工作期間短暫休息一會兒,喝點茶、咖啡,吃點小點心。利用這段時間進行放鬆休息,更重要的是,這時進食食物可以讓中午吃得少些。

午飯期間

3.適當多吃一些含有蛋白質的食物(如魚、肉、蛋、豆類食物),少吃些碳水化合物食品(如米飯、麵食)。因為碳水化合物會刺激血液中的複合胺的釋放,導致犯困。

午飯之後
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16樣小東西的妙用

◎嬰兒油→頭髮沾到口香糖時,以化妝棉沾嬰兒油搓揉,便可輕易去除。

◎安全別針→在皮包內側別上安全別針,便成為簡單的筆掛,再也不必找半天了。

◎洗髮精→不喜歡的洗髮精別丟掉,它和衣領清潔劑功效差不多。→怎麼洗也洗不乾淨的白襪子,不妨也交給洗髮精。

◎汽球→布質帽子洗後晾乾時容易變形,吹個汽球將帽子戴好再晾就行了。

◎小型重物→如果懶得熨衣服,在晾乾時將一些稍有重量的小東西夾在衣服的下擺,將可減少用熨斗的機率。

◎洋芋片(薯片)空筒→放入長筒靴中,可保持靴筒筆直無摺痕。

◎過期的乳液、保養品→自己不敢用了,不妨拿來保養皮件。
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Windows XP SP3 Update Package 微軟更新修正包 (2010.02月份)

【軟體名稱】:XPSP3Update 2010.02
【軟體語言】:繁體中文
【放置空間】:免空
【軟體大小】:154 MB (exe) , 120 MB (rar)
【檔案格式】:EXE / RAR
【圖片預覽】:
【安裝說明】:
1. 本修正檔包含 XP SP3 以後至2010年02月份的 [ 109 ] 個微軟官方的更新修正檔,
2. 本修正檔無反安裝功能,請先考慮後再決定是否安裝,
3. 安裝前請先將所有已開啟的程式完全關閉,以免更新失敗,
4. 本修正檔並無選項可供選擇,解開後會直接開始安裝,
5. 安裝完畢後可選手動重新開機。 
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農曆新年禁忌

為求新的一年能夠大吉大利,自大年初一起需遵守許多禁忌,如不可掃地、倒垃圾,怕把財富掃出門外;不可說壞話及吵架;不可打破碗盤,若不小心打碎了,要趕緊說歲歲(碎碎)平安,以化解凶災。

年初三不拜年,香港習俗。年初三又名赤口,傳統上人們儘量不往人家拜年,免生口角。在香港,很多善男信女會到沙田車公廟祈福,轉轉風車,意喻轉出好運,祈求新的一年行好運,老少平安。

不買鞋。廣東民間農曆新年既習俗、禁忌,指農曆一月不應購買鞋(因為「鞋」與廣東話的「唉」聲相似)。

吉祥話。春節期間,民眾見面都要說恭賀話。例如:恭喜發財、年年有餘、歲歲平安、步步高昇、大吉大利。
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Windows 7 使用的常見誤會與問題

1、記憶體使用的問題:這是個大誤區,很多人都用xp時代的眼光來審視win7,這是錯誤的,因為兩者的記憶體使用機制本身就不同。打個比方,2G記憶體裝win7,開機顯示佔用500mb左右,4G 記憶體裝win7,開啟則佔用1G多,記憶體越大佔用就越大。xp則基本是固定的,2G和4G裝完系統的記憶體佔用率都差不多。所以說,用xp那套理論來看待win7本身就錯了。

2、UAC 的問題:其實這是個很好的機制,開啟了UAC 起碼很多病毒無法偷偷執行,因為任何系統的變動都需要經過uac的確認。開啟了uac就意味著多了一道讓你知道系統在幹嗎的手續,安全性也就更高一些。當然administrator帳戶也是一樣的,正因為administrator擁有最高的許可權,所以很多病毒或者駭客程式可以輕鬆利用其做很多事而讓你無法得知,更況且還有很多人不設置密碼,簡直就 是給駭客和病毒敞開了大門,使用權限低一些的帳戶對於安全係數來說本身是很好的。其實xp原版在安裝完畢後也會讓你新建一個帳號而不是使用 administrator,只不過因為國內的精簡、ghost版xp太多,而它們默認是使用administrator的,所以很多人就習慣性地使用 administrator罷了。正常來講,使用非administrator帳號對日常操作完全沒有任何困擾,如果非要使用administrator 的用戶,建議改名並且設置一個密碼,這才是一個好的使用習慣。

3、操作不如xp便利:這是一個適應性的問題。筆者最初用vista的時候也有種摸不到北的感覺,但是適應了以後,覺得很多改動還是很貼心、很便利的,特別是win7在細節處的改動更貼近用戶的操作習慣。
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支援Firefox 3.6 - BBS專用擴充套件

主要有下列功能特點:

* 跨平台,無論Windows或是Mac,只要安裝Firefox皆可安裝使用PCMan FX
* 支援中文
* 支援BBS彩色模式
* 支援最新版Firefox 3.6(3.7)
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食用鹽的14個妙用方法

  1.煮有裂縫雞蛋,蛋白會須縫流入水中,如把破蛋放在鹽水中煮,蛋白就不會外流。

  2.煮雞蛋時放點鹽和醋,蛋殼不易破碎;破了殼的蛋,在鹽水中煮,蛋白不易流出。蒸隔日的剩飯,水中加少量鹽水,可除掉異味。

  3.蔬菜葉子上常殘留一些小膩蟲,洗起來很有一點麻煩。如把菜先放在鹽水裏浸泡一下再洗,就容易乾淨。

  4.殺鴨時,若在燙鴨毛的熱水中加一匙鹽,可以防止燙破鴨皮。

  5.凡苦瓜、蘿蔔等帶有苦味和澀味的蔬菜,切好後加少量鹽漬一下,濾去汁後再燒,可減少苦澀味。
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常用家電使用10大錯誤認識

  空調長時間不用

  空調的工作核心是壓縮機,裡面有潤滑油。如果長時間不使用,潤滑油會凝結,再次使用的時候有可能會造成壓縮機卡死。在不使用空調的季節,最好保持一個月開機一次的使用量。

  洗衣機洗衣量不適度

  多數洗衣機都標有單次洗滌的最大重量,如果超重了,不僅洗滌效果差,而且還容易損傷電機和離合器,甚至使洗衣機「折壽」,尤其是初春衣物比較厚重,因此不能按照夏季洗滌衣物的數量來使用洗衣機。

  投影儀無視開關機順序

  在使用投影儀時,有一些用戶把使用電視的習慣帶到了投影儀上,想開就開,關閉時也多數就直接關掉電源。殊不知,這是使用投影儀的「大忌」。因為投影儀在長時間使用的情況下投影燈泡會散發出一定的熱量,如果不完全散熱對投影燈泡的損害是非常大的,也會直接影響到投影儀的使用壽命。正確開機順序:先將投影儀電源按鈕打開,再按下投影儀操作面板上的Lamp按鈕,等到閃爍的綠色信號燈停止閃爍時,開機完成。正確關機順序:先按下Lamp按鈕,當屏幕出現是否真的要關機的提示時,再按一下Lamp按鈕,隨後投影儀控制面板上的綠色信號燈開始閃爍,等到投影儀內部散熱風扇完全停止轉動、綠色信號燈停止閃爍時,再將投影儀關閉,切斷電源。
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Windows 7 / XP 上帝模式16種

首先你要先建立一個新資料夾,然後輸入以下指令,

就能建立一個上帝模式的捷徑囉!

仔細看這指令,其實「點」的前面的英文字其實可以自訂,

因為那是捷徑的名稱,所以您也可以自訂成中文!

GodMode.{ED7BA470-8E54-465E-825C-99712043E01C}


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[緊急] 微軟釋出緊急更新修補IE漏洞KB979352

微軟可信賴運算安全總經理George Stathakopoulos週二(1/19)承諾,將針對駭客用來攻擊Google及其他業者的IE漏洞提供緊急更新,預計於今日宣佈更新時程。

此一新的IE漏洞影響所有視窗作業系統上的IE版本,成功的攻擊將可掌控使用者電腦。根據微軟的說明,駭客可以設計一個含有惡意程式的網站,或在合法網站上嵌入惡意程式或廣告,進行IE漏洞攻擊。

由於此波目標式攻擊行動著眼於竊取企業智慧財產,而且已有數十家知名企業受到影響,資安業者McAfee技術長George Kurtz更表示,這是近年來他所見到最大型且精密的目標式攻擊,使得法國及德國政府相繼出面呼籲使用者暫時改用其他品牌的瀏覽器。

不過,微軟強調,迄今所得知的成功攻擊都是鎖定IE 6,建議使用者儘快更新到IE 8。

微軟表示,在Windows XP、Vista及Windows 7上的IE 8啟用了資料執行保護(Data Execution Protection,DEP)功能,另外,Windows Vista以後的視窗作業系統上的IE都有保護模式,皆限制了該漏洞的影響。

然而,已有資安業者表示,駭客仍可成功攻陷啟動DEP的IE8。亦有研究人員宣稱已有可攻擊Windows XP及Vista系統上IE 7的程式,只是皆尚未獲微軟證實。

即使微軟不斷澄清目前的威脅狀況很有限,而且多是屬於目標式攻擊,但因該起事件因Google的大動作而引發了全世界的關注,為了避免客戶騷動及日益嚴重的威脅環境,微軟仍決定釋出緊急更新。

資料來源 : http://www.ithome.com.tw/itadm/article.php?c=59212
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